VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nachlazení lze velmi efektivně léčit i bez návštěvy lékaře

Chrudimský léčitel Jan Šejnost tentokrát na téma nachlazení.

25.10.2007
SDÍLEJ:

Jan Šejnost, chrudimský léčitel a dopisovatel Chrudimského deníku.Foto: DENÍK/Archiv VLP

Nastalo období, kdy lzekvůli stále více klesajícím teplotám lehce nastydnout. Pokud nachlazení doprovází teplota a netrvá délenež dva, tři dny, není důvod kpanice. Nachlazení lze velmi efektivně léčit i bez návštěvy lékaře. Dvě až tři noci po sobě je dobré se vypotit, pomůže nám odvar zlípy, která podporuje pocení a vysoké krátkodobé dávky vitamínu C a kalcia. Důležitý je dostatek tekutin a hlavně klid na lůžku, neboť nejhorší je při nachlazení pohyb a jakákoliv fyzická aktivita. Doprovodným jevem bývá i úporná rýma, její průběh lze urychlit pouze tím, že zajistíme plynulý odchod hlenu znosu. Na okamžitou úlevu bohatě postačí dobré nosní kapky. Na to je dobré používat klasickou metodu napařování nad odvarem zheřmánku. Ovšem pozor na postupné ochlazování rozpařeného obličeje. Je to velmi důležité, aby nedošlo kzánětu čelních dutin. Velmi podstatné je také dodržovat dostatečný pitný režim, protože příjem tekutin významně pomáhá urychlit boj snachlazením.

Jan Šejnost

25.10.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Trpělivost s nepořádníky došla, kontejnery hlídá kamera

Ilustrační snímek

Agora pořádá besedu o rybaření

Vzpomínka i mše za vypálené Ležáky

Ležáky - Výročí vyvraždění osady Ležáky, která byla vypálena odvetou za pomoc paraskupině Silver A si v neděli připomněli domácí i světoví představitelé. Mrtvé i přeživští vzpomenula mše i pietní obřad.

Policisté lapili čtyři opilé jezdce během jediného dne

Chrudimsko – Během jediného dne policisté načapali tři opilé šoféry a jednoho cyklistu.

Za borůvkami nemusíte do lesa, můžete je mít i na balkóně

Jejich plody jsou větší než jejich příbuzných odrůd z lesa, na keřích rostou v celých trsech, takže úroda je mnohem snazší a rychlejší, a jejich chuť si s těmi lesními v ničem nezadá. Řeč je o kanadských borůvkách, které si v pohodlí můžete vypěstovat na zahradě nebo i doma na balkoně a jejich sladké bobule budete mít na dosah ruky.

OBRAZEM: Miminka z chrudimské porodnice 24. června

Chrudim - Díky vstřícnosti chrudimské porodnice vám budeme na našich stránkách přinášet fotky nejmladších Chrudimáků. Každý týden náš fotograf navštěvuje porodnici a fotí nově narozená miminka.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies