VYBRAT REGION
Zavřít mapu

HUBNĚTE S DENÍKEM: Pomalu se blížíme do finále

Chrudim – Máme tady poslední měsíc naší soutěže s Wellness & Fitness Klubem v Resortu Pivovar.

7.6.2012
SDÍLEJ:

Účastnice soutěže Hubněte s Deníkem společně s osobním trenérem Filipem Dundáčkem, instruktorkou aerobiku Lenkou Kramářovou a nutriční terapeutkou Lenkou Pechovou.Foto: Lucie Oberreiterová

Tento týden měla každá soutěžící měla schůzku s nutriční terapeutkou Lenkou Pechovou. „Musím říct, že holky udělaly za dva měsíce ve svém jídelníčku velké pokroky. U všech došlo ke změnám stravovacích návyků i pitného režimu. Naučily se jíst dostatek zeleniny, což je před nadcházející letní sezonou skvělé – výběr z čerstvé sklizně bude bohatý. Soutěžící mě překvapily i v úpravách nejen samotné zeleniny, ale i v kombinaci různých mas, příloh a ingrediencí. Všechny přišly i na chuť ovocným vločkám.
Opět jsem je upozornila na pitný režim, což je problém všeobecně uhlídat," řekla Lenka Pechová s tím, že jedna ze soutěžících zkouší krabičkovou dietu Fitness Food Menu a pochvaluje si chuť i pestrost.

Trenér Wellness & Fitness Klubu Filip Dundáček soutěžícím vypracoval poslední cvičební plán. „ Holky poslední měsíc dostanou pěkně do těla. Připravil jsem jim trošku tvrdší trénik. Jsem zvědav, jak to zvládnou," směje se.

(luco)

Autor: Redakce

7.6.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Požár pole
3

Požár zachvátil pole u Žlebské Lhotky

Auto skončilo se zdemolovaným zadkem napůl v příkopu.

Nehoda u Běstviny si vyžádala dvě zraněné osoby

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Nominujte Deník.cz do ankety českého internetu Křišťálová Lupa 2017! Díky vám bude mít Váš regionální Deník šanci dostat se do finálního hlasování v kategorii "Zpravodajství".

Vysněné dětské postele

Dětský pokoj potřebuje pořádnou postel. Ale obyčejné postele jsou plné nesplněných dětských snů. Zkuste splnit nějaké ty sny i vysněnou postelí.

Petardy dopadaly na dětské hřiště

Chrudim – Městští strážníci vyrazili do Revoluční ulice, kde měl podle oznámení muž házet z okna petardy přímo na dětské hřiště. 

Zlodějka využila otevřených dveří, vloupala se k seniorce

Pardubice - Okradení staré ženy zabránil příchod ošetřovatelky a příjezd policistů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení