VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rady fyzioterapeutky: Kostrč má v těle obrovský význam

Chrudim – Dnes pokračujeme dalším dílem rubriky, ve které chrudimská fyzioterapeutka Eva Tálská odpovídá na dotazy čtenářů.

25.1.2011
SDÍLEJ:

Eva Tálská odpovídá při on-line rozhovoru čtenářům Chrudimského deníku.Foto: DENÍK/Pavla Mrázková

Jaký má význam kostrč? Ocásek na konci páteře nám zbyl, ale často trápí. Tedy mne ano. (Jitka)

Kostrč má význam obrovský, přestože je to nenápadný nejnižší článek naší páteře, vzniklý srůstem čtyřech nebo pěti kostrčních obratlů. Latinsky jí říkáme coccyx, což znamená kukačka, jejíž zobák je podobný tvaru kostrče.

Praxe mne přiměla jí také nazývat ,,kotvou“ těla.

Kostrč se shora napojuje na křížovou kost a dole zakotvuje do veledůležitého páneního dna. Pokud cítíte bolest kostrče, pak je otázkou, jestli je vaše kostrč citlivá na pohmat a do jaké míry přenáší bolest z jiných oblastí těla. V prvním případě jde o pravou coccydonii, která se typicky objevuje po zlomenině kostrče nebo pokud nám Pán Bůh nadělil kukaččí zobák příliš zahnutý. Ve druhém případě je její bolest signálem problémů s bederní a křížovou oblastí, křížokyčelními klouby nebo hrboly sedací kosti. Možná jste jeden z častých příkladů, kdy cítíte bolest na kostrči, ale fakticky trpíte problémy s kyčelními klouby.

Přestože kostrčí sami pohybovat neumíme, potřebujeme ji k dýchání a k zajištění stability a stabilizace těla. Tento zakrnělý ocásek je významně napojen na naši psychiku i spánek, je nepo stradatelným článkem při vyprazdňování a také v sexuálním životě.


Autor: Romana Netolická

25.1.2011
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.

Firma JASOBAL bude platit už třetí pokutu

Na východ Čech se žene bouřka.

Blíží se silné bouře s lijákem, který by mohl rozvodnit potoky

Den zdraví v Bojanově byl skvělý

Bojanov – Když se v úterý rozezněl Bojanovem typický zvuk sanitního vozu, možná se i někdo lekl, pro koho ze sousedů jedou. Tentokrát si všichni mohli oddychnout, houkání bylo součástí projektu v Základní škole Bojanov.

Vařit můžete i pod širým nebem

Nemusíte vařit jen v domě. Můžete si pořídit kuchyň, která bude stát pod oblohou, nebo alespoň pod krytým přístřeškem na zahradě. A není to ani tak složité.

Geopark Železné hory se nestane součástí UNESCO

Chrudimsko - Geopark spravují Vodní zdroje Chrudim, ředitele této společnosti Daniela Smutka jsme se proto v rozhovoru zeptali na důvody odmítnutí žádosti a jaké má plány do budoucna.

Studenti prošli Zeleným peklem se ctí

Chrudim – V rámci výuky přírodovědných a technických předmětů na Gymnáziu Josefa Ressela v Chrudimi se během pondělí uskutečnila soutěž pětičlenných týmů zvaná Zelené peklo.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies