VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Otázka pro trenéra MFK Chrudim

Chrudim - Zeptali jsme se Pavla Jirouska, trenéra fotbalu MFK Chrudim.

24.1.2012
SDÍLEJ:

Trenér Pavel Jirousek.Foto: DENÍK/Pavla Mrázková

Je součástí vašeho tréninku sauna?

Osobně mám k saunování kladný vztah už odmalička, protože mě k němu v dětství vedli rodiče. Jako fotbalista jsem působil v několika klubech a k sauně v nich měli různý přístup. Zatímco například v Jablonci se za mé éry nesaunovalo, tak v Českých Budějovicích jsme do sauny chodili dvakrát týdně.

Jako trenér svým svěřencům saunu nijak nevnucuji, nechávám to na každém hráči, jestli mu vyhovuje nebo ne. Musím zdůraznit, že návštěva sauny rozhodně není vhodná před zápasem, protože člověku přece jenom odebere nějaké síly, ale rozhodně pomáhá při regeneraci organismu po tréninkové námaze. V přípravném období ledna a února využíváme v pondělí posilovnu a po tréninku je vhodným doplňkem masáže právě sauna.

Jak už jsem řekl, nikoho do ní nenutím, ale mohu říci, že zhruba šedesát procent hráčů ji pravidelně navštěvuje.

Autor: Petr Novák

24.1.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

ESTER ŠVECOVÁ (2,94 kg a 48 cm) –  tak se od 14.6. od 6:05 jmenuje první dcera Andrey a Pavla Švecových z Pardubic.
24

OBRAZEM: Miminka z chrudimské porodnice 24. června

LUKÁŠ REŠETÁR si bravurně plní  své futsalové povinnosti  a navíc stíhá nastupovat za fotbalové Slatiňany.

Na přípravný futsalový turnaj do Číny jedou čtyři hráči Chrudimi

Čtyřkolky v Chrasti jezdí na počest Jana Kašpara

Chrast – Na stadionu v Chrasti v sobotu pokračuje hlavním programem dvanáctý ročník setkání čtyřkolkářů s názvem Memoriál Honzy Kašpara.

Noční bouřka napáchala desítky škod, Kouty málem spláchla voda

Chrudimsko - Nad Chrudimskem se ve čtvrtek večer přehnala silná bouře s přívalovým deštěm, která napáchala desítky škod, a hasiči kvůli ní zažili velice rušnou noc. Na území celého kraje vyjížděli ke třiceti případům.

AUTOMIX.CZ

Policie v nesnázích: kuriózní nehody strážců zákona

/FOTOGALERIE/ Na vozech mají heslo Pomáhat a chránit, nicméně i oni potřebují občas pomoc. Vidět policejní auto - ať státní či obecní policie - v nesnázích je sice trochu nezvyklé, ale občas k tomu dojde.

Žena šla na kontrolu, skončila na záchytce

Chrudim – Ve středu krátce po půl sedmé ráno zavolali pracovníci chrudimské nemocnice na linku 156 s tím, že na ambulanci sedí namol opilá žena a vulgárně tu pokřikuje na ostatní pacienty.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies