VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ptejte se fyzioterapeutky: Klappovo lezení? Miminka ho znají

Chrudim – Fyzioterapeutka Eva Tálská při nedávném on–line rozhovoru odpovídala na mnoho otázek od čtenářů.

7.12.2010
SDÍLEJ:

Eva Tálská odpovídá při on-line rozhovoru čtenářům Chrudimského deníku.Foto: DENÍK/Pavla Mrázková

Pro velký zájem otiskneme postupně dotazy a odpovědi, na které se nedostalo. Pokud se chcete sympatické fyzioterapeutky na cokoliv zeptat, směřujte své dotazy na adresu chrudimsky@denik.cz.

Slyšela jsem o vás, že učíte lidi nějaké zvláštní cviky, připomíná to chůzi kraba. K čemu je to dobré?
Ano věnuji se tzv. Klappově lezení, odborněji Kvadrupedální lokomoci. Je to zajímavá dříve ,,tělovýchovná” metodika, která nese název po svém objeviteli Rodolphu Klappovi (1873, Berlín) Dnes se stává znovu atraktivní, protože výzkum a hledání, jak pomoci především od bolestí zad, je čím dál intenzivnější a žádanější. Když lezete podle Klappa, znamená to, že opravdu lezete po čtyřech. Vaše tělo - trup včetně hlavy, pánev a končetiny, musí při tom dodržovat daná pravidla. To je na tom to nejtěžší. Tato pravidla jsou viditelná i u zdravých miminek, protože jde o přirozený a pro tělo ,,ekonomický” pohyb. Ten ale za čas jaksi zapomeneme. Když se vám zadaří si tyto pravidla osvojit, můžete pak lezení praktikovat doma. A k čemu to? Základy lezení používám zejména pro léčbu vertebrogenních obtíží, jako je bolest zad, ramen nebo nohou, pro korekci vadného držení těla dětí i dospělých (skoliózy), aj.. Při lezení pracuje pacient s dechem a učí se správně vnímat svoji osu těla, tedy učí se aktivně korigovat křivku páteře. Mobilizuje například páteřní a pánevní klouby, lopatku, ramenní kloub nebo hlavové klouby. Lezením také posiluji svaly ramenního a kyčelního kloubu, břišní a zádové svaly, končetiny. Klappovo lezení je tedy terapeutická léčebná metoda, ale také kondiční, pro některé i jediná sportovní aktivita.

Autor: Romana Netolická

7.12.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc.
AUTOMIX.CZ
20

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Nehoda u Přestavlk
1

Po srážce zůstala honda nadranc

Letní kino ustoupilo počasí i stížnostem

Chrudimsko, Pardubicko – „Počasí stojí za prd,“ stýskají si někteří provozovatelé letních kin i oslovení diváci. Ostatně, jsou to právě atmosferické jevy, které mají poslední slovo, zda se bude promítat, či nikoli. A větru ani dešti se porušit nedá.

Barokní serenaty hrané nyní v Chrudimi mnoho uší neslyšelo

Chrudim – Muzeum barokních soch v Chrudimi se na tři dny proměnilo v operní sál. Před oltářem vyrostlo pestrobarevné jeviště, na němž hudební soubor Ensemble Damian pod vedením Tomáše Hanzlíka uvedl nebo ještě uvede celkem čtyři hudební kousky staré minimálně dvě století.

V kufru auta vezli pytel trávy. A nešlo o senoseč

Pardubický kraj - Vezeme deset kilo technického konopí, hájila se osádka osobního auta… Jenže hlídku celníků o tom nepřesvědčila.

Řidič po srážce s kamionem utrpěl četná zranění

Hlinsko - „Byla to taková morda, že kusy aut lítaly kolem,“ popisují svědci čtvrteční srážku osobního auta s kamionem, ke které došlo krátce před půl sedmou ráno na silnici mezi Hlinskem a Chlumem. Těžce zraněného řidiče odvezla sanitka do nemocnice.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení