VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rady fyzioterapeutky: Místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti

Chrudim - Na rady čtenářů odpovídá soukromá fyzioterapeutka Eva Tomková Tálská. Dotazy na ni můžete posílat na adresu chrudimsky@denik.cz.

15.1.2013
SDÍLEJ:

Soukromá chrudimská fyzioterapeutka Eva Tomková (Tálská).Foto: DENÍK/Pavla Janoušková

Již druhým rokem trpím bolestmi pod levou lopatkou. Každé ráno je mi od bolesti špatně, během dne mi cestuje směrem nahoru k uchu až se mi rozbolaví celá polovina obličeje. Už jsem prošla mnoha rehabilitacemi, krk pravidelně nahřívám, cvičím s krkem, akupunktura ani automasáž mi nezabrala.Jsem trochu bezradná.

Pokud zklamala akupunktura a rehabilitace ušitá na na vaši míru dle důkladného kineziologického rozboru, pak jde zřejmě o již chronický stav jehož příčinu hledáte stále stejným ,,chronickým „ způsobem a na špatném místě. Pamatujte, že místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti. Doporučuji především stop pravidelnému zahřívání a cvičení krční páteře. Pravděpodobně je nutné stabilizovat obě vaše lopatky, zaměřit se na mobilitu žeber a hrudní páteře a zkvalitnit držení hlavy s hrudníkem. Pak je třeba udělat inventuru rozsahu ramenních a kyčelních kloubů, stabilitu pánve a práci chodidel. Zdá se toho možná příliš, ovšem vězte, že chodíme po nohách a nikoliv po hlavě. Hlavně tu hlavu neztrácejte! Ve hře je i druh zaměstnání a pohybový stereotyp, který v práci každodenně používáte či zneužíváte. Nabízí se i alternativa z psychosomatického hlediska: stav ,,opuštěného hnízda". Je možné, že vaše děti, pokud je máte, právě vylétly z hnízda a cítíte se sama nebo máte strach z jejich úplné ztráty. Ovšem pro klidnější hlavu je vhodné kardiologické vyšetření srdce a mamograf. Nepřecházejte chřipky, v podpaží máme mnoho lymfatických uzlin!

Eva Tomková Tálská, soukromá fyzioterapeutka, Chrudim

Autor: Redakce

15.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Pět stovek mladých hasičů závodilo v Chrudimi.
8

Pět stovek mladých hasičů závodilo v Chrudimi

Robota pohání program s celou škálou cviků. Vláček se ovládá pohybem ruky.

Pacientům pomáhá se cvičením robot. Chybí mu ale jméno

Celostátně hledané děti našli strážníci

Chrudim – Ve čtvrtek po půl osmé ráno zdrželi strážníci v ulici Na Rozhledně chlapce a dívku, kteří zde podle oznamovatele rámusili. Jak se ukázalo, byli to chovanci Dětského domova se školou Chrudim (DDŠ), momentálně na útěku. Hlídka je předala policistům.

Lidé nechtějí přijít o nádherný výhled

Chrudim – Někteří lidé z domů č.p. 1292-4 na chrudimském sídlišti Větrník odmítají radnicí chystanou dílčí změnu regulačního plánu města, která se má dotknout pásu pozemků pod okny jejich bytů. Nechtějí přijít o nádherný výhled na chrudimské panoráma.

AUTOMIX.CZ

Až budete prodávat auto: 10 rad, jak snadno a rychle zvýšit jeho cenu

Chystáte se prodat svoje auto? Potom se jistě snažíte dostat za svůj vůz co možná nejvyšší finanční sumu. Samozřejmě, že o ceně auta rozhoduje zejména model, jeho rok výroby, počet najetých kilometrů a především technický stav, ovšem jsou tu i detaily, které mohou cenu vozu zvýšit.

V závodě o pohár Třemošnice zvítězil Petr Harnoš

Třemošnice - Ve středu večer odstartoval jeden z dvojzávodu o pohár města Třemošnice. Letošní krosový běh byl již devatenáctým v pořadí a nenechaly si ho ujít na dvě desítky běžců. 

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies