VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rady fyzioterapeutky: Místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti

Chrudim - Na rady čtenářů odpovídá soukromá fyzioterapeutka Eva Tomková Tálská. Dotazy na ni můžete posílat na adresu chrudimsky@denik.cz.

15.1.2013
SDÍLEJ:

Soukromá chrudimská fyzioterapeutka Eva Tomková (Tálská).Foto: DENÍK/Pavla Janoušková

Již druhým rokem trpím bolestmi pod levou lopatkou. Každé ráno je mi od bolesti špatně, během dne mi cestuje směrem nahoru k uchu až se mi rozbolaví celá polovina obličeje. Už jsem prošla mnoha rehabilitacemi, krk pravidelně nahřívám, cvičím s krkem, akupunktura ani automasáž mi nezabrala.Jsem trochu bezradná.

Pokud zklamala akupunktura a rehabilitace ušitá na na vaši míru dle důkladného kineziologického rozboru, pak jde zřejmě o již chronický stav jehož příčinu hledáte stále stejným ,,chronickým „ způsobem a na špatném místě. Pamatujte, že místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti. Doporučuji především stop pravidelnému zahřívání a cvičení krční páteře. Pravděpodobně je nutné stabilizovat obě vaše lopatky, zaměřit se na mobilitu žeber a hrudní páteře a zkvalitnit držení hlavy s hrudníkem. Pak je třeba udělat inventuru rozsahu ramenních a kyčelních kloubů, stabilitu pánve a práci chodidel. Zdá se toho možná příliš, ovšem vězte, že chodíme po nohách a nikoliv po hlavě. Hlavně tu hlavu neztrácejte! Ve hře je i druh zaměstnání a pohybový stereotyp, který v práci každodenně používáte či zneužíváte. Nabízí se i alternativa z psychosomatického hlediska: stav ,,opuštěného hnízda". Je možné, že vaše děti, pokud je máte, právě vylétly z hnízda a cítíte se sama nebo máte strach z jejich úplné ztráty. Ovšem pro klidnější hlavu je vhodné kardiologické vyšetření srdce a mamograf. Nepřecházejte chřipky, v podpaží máme mnoho lymfatických uzlin!

Eva Tomková Tálská, soukromá fyzioterapeutka, Chrudim

Autor: Redakce

15.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Z prodejní výstavy konané v rámci Babího léta na Železných horách.

Autokemp lákal návštěvníky

Už se moštuje.

Už se moštuje

Při Rosické brázdě vystoupí i Duo Jamaha

Rosice – Dnes od 9 hodin se v areálu rosické tržnice koná Rosická brázda.

Na pétépáky se jen tak nezapomene

Chrudim – Včera dopoledne odhalili zástupci Chrudimi a Českého svazu PTP-VTNP ve vstupní hale Městského úřadu Chrudim v Pardubické ulici pamětní desku na připomínku nedobrovolné služby 182 příslušníků Pomocných technických praporů (PTP) z chrudimského okresu.

Z ulic a náměstí mizí vystavené fotky

Chrudim – Pětici chrudimských náměstí a jiných veřejných ploch teď zdobí výstava velkoformátových fotografií s tématem Národního geoparku Železné hory. Část vystavených tisků se zobrazením lomů i jiných atraktivních zákoutí krajiny na Chrudimsku už ale nenechavci stihli ukrást.

Houbařka přinesla desítky hřibů

Chrudim – Ve třech taškách Chrudimačky Věry Pitrové byste po jejím čtvrtečním výletu do lesa napočítali na šedesát dubových hřibů, třicet hřibů kovářů, ale také množství bedel, kozáků, klouzků a lišek.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení