VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rady fyzioterapeutky: Místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti

Chrudim - Na rady čtenářů odpovídá soukromá fyzioterapeutka Eva Tomková Tálská. Dotazy na ni můžete posílat na adresu chrudimsky@denik.cz.

15.1.2013
SDÍLEJ:

Soukromá chrudimská fyzioterapeutka Eva Tomková (Tálská).Foto: DENÍK/Pavla Janoušková

Již druhým rokem trpím bolestmi pod levou lopatkou. Každé ráno je mi od bolesti špatně, během dne mi cestuje směrem nahoru k uchu až se mi rozbolaví celá polovina obličeje. Už jsem prošla mnoha rehabilitacemi, krk pravidelně nahřívám, cvičím s krkem, akupunktura ani automasáž mi nezabrala.Jsem trochu bezradná.

Pokud zklamala akupunktura a rehabilitace ušitá na na vaši míru dle důkladného kineziologického rozboru, pak jde zřejmě o již chronický stav jehož příčinu hledáte stále stejným ,,chronickým „ způsobem a na špatném místě. Pamatujte, že místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti. Doporučuji především stop pravidelnému zahřívání a cvičení krční páteře. Pravděpodobně je nutné stabilizovat obě vaše lopatky, zaměřit se na mobilitu žeber a hrudní páteře a zkvalitnit držení hlavy s hrudníkem. Pak je třeba udělat inventuru rozsahu ramenních a kyčelních kloubů, stabilitu pánve a práci chodidel. Zdá se toho možná příliš, ovšem vězte, že chodíme po nohách a nikoliv po hlavě. Hlavně tu hlavu neztrácejte! Ve hře je i druh zaměstnání a pohybový stereotyp, který v práci každodenně používáte či zneužíváte. Nabízí se i alternativa z psychosomatického hlediska: stav ,,opuštěného hnízda". Je možné, že vaše děti, pokud je máte, právě vylétly z hnízda a cítíte se sama nebo máte strach z jejich úplné ztráty. Ovšem pro klidnější hlavu je vhodné kardiologické vyšetření srdce a mamograf. Nepřecházejte chřipky, v podpaží máme mnoho lymfatických uzlin!

Eva Tomková Tálská, soukromá fyzioterapeutka, Chrudim

Autor: Redakce

15.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.

Muž vykopl dveře a utekl před strážníky

Nová kaplička v Deblově

Kraj vybírá Stavbu roku, soutěží i kaple z trafostanice

Po nehodě zůstala jen olejová skvrna

Chrudim – Policisté hledají svědky dopravní nehody, ke které došlo 25. července v 15:20 v chrudimské Rubešově ulici. Jak uvádí policejní mluvčí Jiří Tesař, neznámý šofér vezl na korbě nákladního auta bagr značky JCB, a když projížděl pod nadchodem přes Rubešovu ulici, špatně odhadl výšku nákladu. 

KAM O VÍKENDU: Deník přináší pozvánku

Chrudimsko - Nevíte kam o víkendu vyrazit s rodinou či přáteli? Nechte si poradit v tradiční pozvánce Chrudimského deníku.

Ježek Kozel: Obhájili jsme centrum

Heřmanův Městec Předseda hokejbalového klubu Ježci Heřmanův Městec Josef Kozel s oprávněnou hrdostí oznámil, že klub obhájil statut Hokejbalového centra mládeže.

Distributoři pervitinu skončili za mřížemi

Chrudim /VIDEO/ - Policisté po půlročním vyšetřování rozkryli síť distributorů pervitinu. Ze čtyř zadržených dva skončili ve vazbě. Jejich zatčení musely pořádkové jednotky správně načasovat a během zátahu zajistili úctyhodných 150 gramů drogy.  

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení