×

Galerie: Měření tuku, hubnutí

Rizika viscerálního tuku

Měření obvodu pasu

Kam až to s váhou dovedete, záleží samozřejmě na vašem životním stylu.

Pokles váhy vám určitě udělá radost. Ale ještě významnější jsou zdravotní benefity.

Změřte si obvod pasu. Pokud vám vyšlo, že obvod pasu (u mužů je vyšší než 102 cm a u žen vyšší než 88 cm), pusťte se se určitě do rozumného hubnutí, protože na vás už číhají zdravotní rizika z kil navíc.