Jak na sociální síti X informoval Český hydrometeorologický ústav, teploty překročí 34 stupňů Celsia. „Od západu bude přibývat oblačnost a postupně se na většině území přidají přeháňky nebo bouřky, a to i velmi silné," upřesnili meteorologové.

V tropických dnech odborníci doporučují snížit sportovní výkony, případně je časovat do ranních či večerních hodin. Lidé by měli volit aktivity, které jsou méně namáhavé pro srdce a cévy.

Lidské tělo potřebuje v horkém počasí až čtyřikrát víc vody, vypotit může až deset litrů za den. Optimální příjem tekutin pro dospělé je dva až 2,5 litru, obsažené jsou kromě pití i v jídle. V horkých dnech nebo při fyzické námaze tělo může potřebovat až čtyřikrát tolik.

Mohlo by vás zajímat: Nová chrudimská lávka v Průhonech je osazena, cyklisti dostanou stopku

Na milimetr přesně. Osazení lávky bylo precizní. | Video: Karel Dvořák