VYBRAT REGION
Zavřít mapu

HUBNĚTE S DENÍKEM: Pomalu se blížíme do finále

Chrudim – Máme tady poslední měsíc naší soutěže s Wellness & Fitness Klubem v Resortu Pivovar.

7.6.2012
SDÍLEJ:

Účastnice soutěže Hubněte s Deníkem společně s osobním trenérem Filipem Dundáčkem, instruktorkou aerobiku Lenkou Kramářovou a nutriční terapeutkou Lenkou Pechovou.Foto: Lucie Oberreiterová

Tento týden měla každá soutěžící měla schůzku s nutriční terapeutkou Lenkou Pechovou. „Musím říct, že holky udělaly za dva měsíce ve svém jídelníčku velké pokroky. U všech došlo ke změnám stravovacích návyků i pitného režimu. Naučily se jíst dostatek zeleniny, což je před nadcházející letní sezonou skvělé – výběr z čerstvé sklizně bude bohatý. Soutěžící mě překvapily i v úpravách nejen samotné zeleniny, ale i v kombinaci různých mas, příloh a ingrediencí. Všechny přišly i na chuť ovocným vločkám.
Opět jsem je upozornila na pitný režim, což je problém všeobecně uhlídat," řekla Lenka Pechová s tím, že jedna ze soutěžících zkouší krabičkovou dietu Fitness Food Menu a pochvaluje si chuť i pestrost.

Trenér Wellness & Fitness Klubu Filip Dundáček soutěžícím vypracoval poslední cvičební plán. „ Holky poslední měsíc dostanou pěkně do těla. Připravil jsem jim trošku tvrdší trénik. Jsem zvědav, jak to zvládnou," směje se.

(luco)

Autor: Redakce

7.6.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

POLICIE - ilustrační foto.

Muž boural opilý, na neregistrované motorce a bez řidičáku

Fotografie, která se stane symbolem letošních voleb.
DOTYK.CZ
6

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

Tělesně postižení hledali práci na burze

Chrudim – Na chrudimské pobočce Úřadu práce ČR se uskutečnila Burza práce pro tělesné postižené a setkala se s velkým ohlasem. Dorazilo dvanáct zaměstnavatelů a zhruba stovka uchazečů o práci.

Lidé jedli hamburgery, čímž pomáhali malé Markétce

Horka – Provozovatel soukromého klubu v Horce u Chrudimi Jiří Burkoň uspořádal v sobotu akci Burgrujeme pro Markétku, která měla pomoci rodičům zdravotně postižené dívenky k vybudování bezbariérové koupelny.

Čeká nás obtížné sestavování vlády i test kvality demokracie

/KOMENTÁŘ/ - Mají tradiční politické strany budoucnost? To je otázka, která se při pohledu na výsledky letošních parlamentních voleb velmi silně vnucuje. Hnutí ANO, Okamurova SPD a KSČM – tedy skupiny, které se více či méně definují jako antisystémové – získaly v Pardubickém kraji téměř 49 procent hlasů a obsadí šest z deseti mandátů.

Fotbalová Chrudim udeřila v závěru

Chrudim - Česká fotbalová liga s trojicí východočeských týmů pokračovala 13. hraným kolem. Fotbalisté Chrudimi vyhráli díky dvěma gólům ze závěrečných minut v Brozanech a dál vedou tabulku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT