VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když nezabere ranní úsměv, energii dodá například chrpa

Chrudimsko - Letošní zima opět připomíná podivného kočkopsa. Chvilku sněží, chvilku svítí takřka letní slunce a lidský organismus hnaný uspěchanou dobou nestíhá. Spolu s bítovanskou bylinkářkou Hanou Binkovou se proto podíváme na několik možností, jak si udržet dobrou náladu i pevné zdraví.

5.2.2015
SDÍLEJ:

Hana Binková.Foto: DENÍK/Lukáš Vaníček

Na dobrý začátek dne přitom není potřeba žádných bylinných preparátů a chemických pomocníčků, přesto je to úkol nejtěžší. „Den není špatný, když si ho tak nenastavím," radí Hana Binková a pokračuje: „První podmínka dobré nálady je, že ráno vstanu a řeknu si, že dnešní den bude dobrý a všechno se mi vydaří. Protože pokud budu už od probuzení nabručený, bude se mě to držet až do večera.

Ráno je těžké poznat osobu, která na vás kouká v zrcadle, ale měli bychom se na ni usmát. I když máme hodně povinností, bude nám to lépe odsýpat. Pozitivní myšlení má smysl," doplňuje bylinkářka.

Bylinná pomoc

Pochopitelně existuje i celá řada rostlin, které svými vlastnostmi ovlivňují psychický stav člověka. Každému jistě vytane na mysli marihuana, jenže příroda nabízí celou řadu účinnějších a legálnějších „produktů".

Je jím třeba obyčejná chrpa polní, která spolu s ostružinou a malinou pomáhají organismu dobít ztracenou energii. Hlavně pro pány je velmi vhodný i kotvičník, který nejenom že dodává energii, ale také podporuje mužské hormony a funguje jako afrodiziakum.

„Kotvičník, chrpa, šípek, malina, ostružina, lékořice rozmarýn, to jsou byliny které nám dodávají energii. Určitě bych z toho vytvořila směs, protože stejně jako si mají pomáhat lidé, platí to i u bylin," poznamenává Hana Binková.

Naprostým evergreenem pro probuzení mysli je také káva. Její účinky jsou nesporné, leč je jí třeba užívat s mírou. Po šesti vypitých šálcích bude mít přesně opačný účinek, než piják zamýšlel, a bude unavený a ospalý. Kofein také organismus odvodňuje a oslabuje.

Jak na probuzení?

„Mám vyzkoušený životabudič, a to tři deci vlažné vody, do ní se vymačká citron a přidá deset kapek propolisové tinktury. Ta chutná jako med a vosk dohromady," prozrazuje návod na ranní vstávání bylinkářka. Propolis vytvářejí včely, které jej používají jako tmelící a stavební materiál při budování úlu. Včelaři však doporučují nejprve vyzkoušet, zda organismus není na propolis alergický. I užívat by se měl s občasnými přestávkami.

S prevenci proti nemocem je dobré začít podle Hany Binkové už na podzim a do zásoby natrhat například šípek nebo třapatku nachovou, z níž se vyrábí tinktura posilující imunitu. Jedna lžička denně by měla stačit.

„Když už by se zdálo, že na mě něco leze, tak bych začala užívat lichořeřišnici, což je přírodní antibiotikum," dodává bítovanská bylinkářka.

Autor: Lukáš Vaníček

5.2.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Záchody slaví svátek i ošklivými dárky

MICHAEL POLNICKÝ mluví pro TV Kopeme za fotbal.  Na snímku dole právě vsítil branku Mladé Boleslavi. U pravé tyče branky  Bolky zpytuje svědomí bek Patrizio Stronati. Letos má v lize odehráno 984 minut. Víc má  jen kolega z obrany Pauschek.

Vytočená piva, lajky a vstřelené branky jsou cestou nahoru

Muž tvrdil, že plakát nevylepil, i když jej zachytila kamera

Chrudim - Ve středu krátce před půlnocí zachytil městský kamerový systému skupinu čtyř osob jdoucí z Široké ulice na Resselovo náměstí. Jedna osoba z této skupiny se zastavila u domu č.p. 114 a na dvířka elektrického rozvaděče vylepila plakát.

Zamrzlý vodoměr se může prodražit

Chrudimsko - Vodoměr je třeba před zimou chránit izolací, jinak zamrzne. Spotřebitelé by na to měli myslet, mimo jiné i proto, že případná výměna mrazem poškozeného vodoměru není nikde zadarmo.

Dění na náměstí sleduje kamera ve dne i v noci

Chrudim - Vedení Chrudimi pořídilo novou webkameru, která ustavičně snímá dění na Resselově náměstí a zprovoznilo ji ve středu. „Oproti dřívějšku je umístěná na budově pošty a díky tomu budete mít přehled například o návštěvnosti trhů,“ uvedl tiskový mluvčí radnice Aleš Prokopec.

Byt jako investice? Splátky vás vyjdou dráž

Sníte o vlastní nemovitosti, která bude vydělávat za vás? Fajnová myšlenka, ale neoplýváte-li tučným kontem, vše si pořádně spočítejte. Cesta k úvěru bude totiž náročnější. Tedy pokud přiznáte váš skutečný záměr. Zda se takový úvěr vyplatí, přibližuje Lucie Drásalová, hypoteční analytička Partners.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT