VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Otázka pro trenéra MFK Chrudim

Chrudim - Zeptali jsme se Pavla Jirouska, trenéra fotbalu MFK Chrudim.

24.1.2012
SDÍLEJ:

Trenér Pavel Jirousek.Foto: DENÍK/Pavla Mrázková

Je součástí vašeho tréninku sauna?

Osobně mám k saunování kladný vztah už odmalička, protože mě k němu v dětství vedli rodiče. Jako fotbalista jsem působil v několika klubech a k sauně v nich měli různý přístup. Zatímco například v Jablonci se za mé éry nesaunovalo, tak v Českých Budějovicích jsme do sauny chodili dvakrát týdně.

Jako trenér svým svěřencům saunu nijak nevnucuji, nechávám to na každém hráči, jestli mu vyhovuje nebo ne. Musím zdůraznit, že návštěva sauny rozhodně není vhodná před zápasem, protože člověku přece jenom odebere nějaké síly, ale rozhodně pomáhá při regeneraci organismu po tréninkové námaze. V přípravném období ledna a února využíváme v pondělí posilovnu a po tréninku je vhodným doplňkem masáže právě sauna.

Jak už jsem řekl, nikoho do ní nenutím, ale mohu říci, že zhruba šedesát procent hráčů ji pravidelně navštěvuje.

Autor: Petr Novák

24.1.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Fotografie, která se stane symbolem letošních voleb.
DOTYK.CZ
6

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

Burza práce pro tělesně postižené.
3

Tělesně postižení hledali práci na burze

Lidé jedli hamburgery, čímž pomáhali malé Markétce

Horka – Provozovatel soukromého klubu v Horce u Chrudimi Jiří Burkoň uspořádal v sobotu akci Burgrujeme pro Markétku, která měla pomoci rodičům zdravotně postižené dívenky k vybudování bezbariérové koupelny.

Čeká nás obtížné sestavování vlády i test kvality demokracie

/KOMENTÁŘ/ - Mají tradiční politické strany budoucnost? To je otázka, která se při pohledu na výsledky letošních parlamentních voleb velmi silně vnucuje. Hnutí ANO, Okamurova SPD a KSČM – tedy skupiny, které se více či méně definují jako antisystémové – získaly v Pardubickém kraji téměř 49 procent hlasů a obsadí šest z deseti mandátů.

Fotbalová Chrudim udeřila v závěru

Chrudim - Česká fotbalová liga s trojicí východočeských týmů pokračovala 13. hraným kolem. Fotbalisté Chrudimi vyhráli díky dvěma gólům ze závěrečných minut v Brozanech a dál vedou tabulku.

Vodníci jezdili po Resselově náměstí na kole

Chrudim - Nad Resselovým náměstím leží hustá mlha, jakoby i počasí chtělo co nejvíc umocnit atmosféru rybníku. V sobotu dopoledne se tu konal Rybí jarmark, který poctil návštěvou i početný zástup vodníků.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení