VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rady fyzioterapeutky: Místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti

Chrudim - Na rady čtenářů odpovídá soukromá fyzioterapeutka Eva Tomková Tálská. Dotazy na ni můžete posílat na adresu chrudimsky@denik.cz.

15.1.2013
SDÍLEJ:

Soukromá chrudimská fyzioterapeutka Eva Tomková (Tálská).Foto: DENÍK/Pavla Janoušková

Již druhým rokem trpím bolestmi pod levou lopatkou. Každé ráno je mi od bolesti špatně, během dne mi cestuje směrem nahoru k uchu až se mi rozbolaví celá polovina obličeje. Už jsem prošla mnoha rehabilitacemi, krk pravidelně nahřívám, cvičím s krkem, akupunktura ani automasáž mi nezabrala.Jsem trochu bezradná.

Pokud zklamala akupunktura a rehabilitace ušitá na na vaši míru dle důkladného kineziologického rozboru, pak jde zřejmě o již chronický stav jehož příčinu hledáte stále stejným ,,chronickým „ způsobem a na špatném místě. Pamatujte, že místo bolesti není nikdy místem příčiny bolesti. Doporučuji především stop pravidelnému zahřívání a cvičení krční páteře. Pravděpodobně je nutné stabilizovat obě vaše lopatky, zaměřit se na mobilitu žeber a hrudní páteře a zkvalitnit držení hlavy s hrudníkem. Pak je třeba udělat inventuru rozsahu ramenních a kyčelních kloubů, stabilitu pánve a práci chodidel. Zdá se toho možná příliš, ovšem vězte, že chodíme po nohách a nikoliv po hlavě. Hlavně tu hlavu neztrácejte! Ve hře je i druh zaměstnání a pohybový stereotyp, který v práci každodenně používáte či zneužíváte. Nabízí se i alternativa z psychosomatického hlediska: stav ,,opuštěného hnízda". Je možné, že vaše děti, pokud je máte, právě vylétly z hnízda a cítíte se sama nebo máte strach z jejich úplné ztráty. Ovšem pro klidnější hlavu je vhodné kardiologické vyšetření srdce a mamograf. Nepřecházejte chřipky, v podpaží máme mnoho lymfatických uzlin!

Eva Tomková Tálská, soukromá fyzioterapeutka, Chrudim

Autor: Redakce

15.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.

Tři vloupání měl spáchat jeden muž

O víkendu proběhl výlov bačalského rybníka
16

O víkendu proběhl výlov bačalského rybníka

AKTUALIZUJEME

Náledí znovu zavírá silnice. U Svitav nehoda skončila smrtí

Pardubický kraj - Doprava v podnělí ráno je hustší než obvykle. Mohou za to návraty z dlouhého volna i nehody i počasí. U Svitav už policie řeší tragickou nehodu.

Roman Chalupa už má letos druhý shutout. Nastoupili tři dorostenci

Polička, Chrudim - Chrudimští hokejisté navlékli již osmý korálek na vítěznou šňůru a na ledě Spartaku Polička si navíc výrazně vylepšili skóre.

Ustupovat zlu je špatně. Ale když jde o děti?!

Východní Čechy - Zlu a hloupé rasové nenávisti nesmíme ustupovat. Je tu ale jedno velké ALE: Pokud nejde o děti, jako se tomu stalo v případu xenofobních komentářů proti tablu teplických prvňáčků.

Jak vybavit malý dětský pokoj?

Bydlíte v malém panelákovém 3+1, máte dvě děti a nevíte, jak je obě vměstnat do malého dětského pokoje? I na malém prostoru se dají dělat zázraky, jen je potřeba při zařizování dětského pokoje trochu přemýšlet!

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT